8 академических часов

Цель: освоение навыков эффективного управления временем

Феномен времени

  • Время как экзистенциальная категория
  • Психология времени: субъективное время, «пространство времени»;
  • Время как ресурс
  • Цели и функции самоменеджмента
  • Временной капитал, инвестиции времени 
  • Инвентаризация времени
  • «Умножители времени»

Целеполагание

  • Поиск и нахождение целей
  • Жизненная миссия, персональное видение как жизненная цель
  • Система целей: долгосрочные, среднесрочные и текущие цели

Принятие решений- приоритеты времени

  • Принятие решения – установление приоритетности дел
  • Соотношение временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето)
  • Установление приоритетов при помощи анализа АБВ
  • Принятие оперативного решения по установлению приоритетов в условиях лимита времени 

Делегирование времени

  • «Покупатели» и «продавцы» времени
  • Оценка инвестиций времени

Планирование времени

  • Принципы и правила планирования рабочего и жизненного времени
  • Дневной план 

Бюджетирование времени

  • Нормирование затрат времени
  • База корпоративных нормативов времени по видам задач и операций
  • Метод аналогий
  • База личных нормативов
  • Хронометраж («фотография») рабочего дня 

Организация рабочего дня

  • Индивидуальный ритм работоспособности 
  • Самоменеджмент на основе биоритма (подъемы и спады, саморазгрузка)
  • Как начинать и заканчивать рабочий день
  • Как экономить время в течение рабочего дня
  • Составление рамочного плана дня

Контроль и самоконтроль

  • Анализ прошедшего дня, оценка результатов
  • Выявление и устранение причин потерь рабочего времени

Управленческий консалтинг

Используйте эффективные бизнес-технологии

coaching

Коучинг

Развивайте персональные ресурсы

training

Бизнес-обучение

Развивайте профессиональные компетенции

meropr

Организация деловых мероприятий

Повышайте качество коммуникаций